体校射击教学中学员心理障碍的应对策略

摘要：

本研究旨在探讨针对射击学员心理障碍的训练方法，以提高射击技能和心理素质。针对学员在射击训练过程中可能
遇到的心理障碍，如焦虑、紧张、恐惧等，本文提出了六种训练方法，包括表象训练、思维控制训练、心理疏导疗
法、情绪激发疗法、团队支持疗法和放松暗示疗法。综合运用这些方法，可以帮助射击学员克服心理障碍，提高射
击技能和心理素质。在实际训练中，教练员应根据学员的具体情况和需求，灵活运用这些方法，以提高训练效果。
本研究为射击教练员提供了一套全面的心理训练方案，有助于提升学员在比赛中的表现。

关键词：射击训练、心理障碍、训练方法、心理素质

在线出版日期：2023-10-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

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