核心稳定力量训练在高校游泳教学中的应用
游泳运动和其他运动最大的不同就是，游泳需要人体具有较强核心肌群力量。近些年来，人们进行体育锻炼的时候
越来越重视对核心肌群的力量的锻炼。因而，游泳成了最好的选择。本文将研究场所从社会搬到了学校，立足于核
心稳定力量训练的含义，探讨了核心稳定力量训练对体育高校学生重要的意义。此外，还针对核心稳定力量训练在
高校游泳教学的应用提出了举措。一方面，希望能给相同领域的工作者带来新思考。另一方面，希望能提高高校游
泳教学的质量和效率。
核心稳定力量训练、高校游泳教学、应用
2023-07-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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