体能、康复训练在现代射箭运动中的作用
体能属于人体必不可少的,可以满足我们在日常生活当中所需的能量以及需要完成的一些任务需求。体能训练的本
质目的就是为了提升运动员们的综合竞技能力,要和专项特点之间相结合,大力发展专项所需的运动素质,选择或
者设计体能训练方式过程中需要力争和专项技术动作结构、动作形式以及能量的代谢方式等进行联系。在现代射箭
比赛当中,运动员必须要进行长时间的日常专项技术训练,具有较大强度,因此运动员们经常出现各种伤病,而科
学合理的体能训练则可以有效预防运动员发生伤病的情况,康复训练则能够帮助发生伤病的运动员快速且良好的康
复,有利于促进现代射箭运动的发展与成长。
体能训练、康复训练、现代射箭运动、训练内容、运动损伤、防护
2023-03-10(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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