浅谈蹲踞式起跑的练习方法

摘要：

随着人们对体育锻炼的重视，跑步作为体育锻炼当中一个非常重要的项目，相关人士在跑步方面投入了很多的精力
去进行研究。跑步比赛是非常讲究方法的。在蹲踞式起跑方面，人们一直在寻找着有效的起跑技术，试图用一种非
常轻松而又简单的方式来进行蹲踞式起跑，从而能够使运动员取得更好的运动成绩。所以本文将针对于蹲踞式起跑
的类型进行分析，并且就相关的训练提出合理的练习方法，希望能够帮助使用蹲踞式起跑的运动员提高比赛成绩。

关键词：蹲踞式起跑、联系方法、有效策略

在线出版日期：2022-06-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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