对提高1500米运动员速度耐力训练方法的实验研究
1500米跑是一种典型的以速度耐力为主的体育项目，要求运动员必须具备较高的速度耐力。速度耐力是1500米运动员
非常重要的专项素质，也是运动员在训练和比赛过程中取得优异成绩的重要保障。因此，速度耐力训练可以认为是
1500米跑运动员训练的核心内容。本文通过文献资料法、对比实验法、比较分析法，对1500米运动员速度耐力训练方
法进行了实验研究，经过实验后，从实验组与对照组专项测试结果变化和乳酸浓度指标变化对比发现，速度耐力训
练对提高1500米运动员的成绩起着至关重要的作用。通过实验研究认证了间歇训练法、重复训练法、“法特莱克”
训练法和组合训练法，对1500米速度耐力的提高效果显著。
1500米、速度耐力、训练方法
2022-06-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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