短跑训练中的摆动技术探究

摘要：

短跑运动在不断发展的过程中,跑步动作没有发生较大变化,应用的跑步技术逐渐更新,使得短跑运动项目变得更加科学.摆动技术就是短跑技术中的重要组成部分,实现这项技术的合理运用能保证运动员比赛时身体的平衡协调,对身体重心进行科学控制同时对提高跑速有着促进作用.在进行短跑训练的过程中,教练员需要加强对摆动技术重视,掌握技术要点并采取科学的训练方法来提升运动员的摆动能力.

关键词：短跑训练、摆动技术、训练要点

在线出版日期：2021-01-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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